Produkt zum Begriff Belastbarkeit:
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Deutschland BLACKOUT - Überleben bei totalem Stromausfall: Das perfekte Krisenvorsorge Buch für Notfall Ausrüstung, Katastrophenschutz und Krieg (Prepper Nahrung, Notfallausrüstung, Vorsorge) (Winter, Lutz)
Deutschland BLACKOUT - Überleben bei totalem Stromausfall: Das perfekte Krisenvorsorge Buch für Notfall Ausrüstung, Katastrophenschutz und Krieg (Prepper Nahrung, Notfallausrüstung, Vorsorge) , - Es ziehen dunkle Wolken über Deutschland auf! - Die extreme Energiewende und die Verknappung des russischen Gases haben eine neue Mega-Gefahr heraufbeschworen: Der totale Strom-Blackout steht uns möglicherweise unmittelbar bevor. Welche praktischen Lösungen gibt es also, um die Katastrophe dennoch wohlbehalten und sicher zu überstehen? Der erfahrene Krisenexperte Lutz Winter beweist mit diesem überragenden Werk: Es ist möglich, schon jetzt alle richtigen Maßnahmen zu treffen, die das Überleben im Blackout garantieren werden. Im Detail zeigt er alle notwendigen Handlungen hierzu Schritt für Schritt auf. - Es ist das beste und vollständigste Buch zum Thema Blackout-Vorbereitung im deutschsprachigen Raum. - Um diese Themen geht es: Ursachen eines Blackout / Folgen eines Blackout / Psychologische Reaktionen im Blackout / Gruppe oder Einzelkämpfer? / Lebensmittelvorräte / Grundlagen Tauschhandel / Fitness und Gesundheit / Hygienemaßnahmen im Blackout / Trinkwasser und Brauchwasser haltbar lagern / Wasseraufbereitung / Wasserentkeimungstabletten / Wasserfilter selber herstellen / Stromerzeuger und Powerbanks / Richtige Ausrüstung und Werkzeuge / zweckmäßige Beleuchtung / Erste Hilfe / Selbstverteidigung / Welche Waffen darf ich führen? / Waffenrecht / Fluchtrucksack / Absicherung gegen kriminelle Banden / Notfallradio / Brandschutz / Mentale Stärke trainieren / Selbstversorgung und Eigenanbau / Tactical Foods / Superfoods / und vieles mehr! Über den Autor: Lutz Winter ist ehemaliger Angehöriger des Militärs (Spezielle Operationen) und ausgewiesener Fachmann im Bereich Krisen- und Katastrophenbewältigung. Er berät mittlerweile sowohl Firmen als auch Privatpersonen hinsichtlich der Folgen eines Blackouts und bietet entsprechende Schulungen zur Eigensicherung an. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220722, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Winter, Lutz, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Keyword: Apokalypse; Gaskrise; Russland, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Resonanz Buchverlag, Verlag: Apel, Michael Peter, Länge: 210, Breite: 148, Höhe: 18, Gewicht: 365, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 23.80 € | Versand*: 0 € -
210*130cm Wärmedekce Überleben Warme Decke Thermische Decke Wandern Survival ...
210*130cm Wärmedecke Überleben Warme Decke Thermische Decke Wandern Survival silber Die Wärmedecke COVERING UP bietet Ihnen und Ihren Mitmenschen in einem Notfall optimalen Kälte- und Hitzeschutz. Sie schützen zusätzlich vor Nässe und Wind.Die Rettungsdecke besteht aus dünner Polyester-Folie (PET), die mit Aluminium beschichtet ist. Sie kann mehrfach verwendet werden. Auch im Falle eines Katastrophenfalls bietet diese Decke Indoor sowie Outdoor Schutz vor Unterkühlung. Spezifikationen Größe: 210 x 130 cm EAN: 4035475069760 Farbe: silber
Preis: 4.90 € | Versand*: 5.00 € -
Gardebruk Schubkarre 150kg Belastbarkeit
Robust, rostfrei und bereit für den Garten! Die verzinkte Schubkarre von GARDEBRUK® mit einem Volumen von 80 Litern ist der perfekte Helfer für leichte Arbeiten im Garten. Ein stabiler Stahlrohrrahmen mit Querstrebe und eine Wanne aus verzinktem Stahl bieten optimalen Schutz vor Rost. Mit der Karre lassen sich bequem Erde, Pflanzen und Gartenutensilien bis zu einem Gewicht von 100 kg transportieren. Die luftbefüllte Bereifung mit Autoventil, einem Durchmesser von 32 cm und einer roten Felge rollt leicht und komfortabel über den Boden. Die Gartenkarre ist praktisch, langlebig und dank der kompakten Maße und des geringen Eigengewichts leicht zu handhaben. Hinweis zum Aufbau: Die Schubkarre wird zerlegt geliefert. Bitte die Schrauben und Bohrlöcher während des Aufbaus durch leichtes Verschieben anpassen und zuerst leicht anziehen, danach vollständig festziehen. Produktvorteile: Luftbereifung mit Autoventil Rad mit 32 cm Durchmesser Verzinkte Wanne mit 80 Liter Volumen Bis 100 kg belastbar Verzinkter Stahlrohrrahmen Technische Daten: Maße Schubkarre: (LxBxH) 131x61x62 cm Material: verzinkter Stahl Ø Rad: 32 cm Max. Fassungsvermögen: 80 Liter Max. Zuladung: 100 kg Farbe: silber, rot Lieferumfang: Schubkarre 80 Liter mit Montagematerial und Aufbauanleitung
Preis: 49.94 € | Versand*: 0.00 € -
Universeller Sammelwagen, 450 L, Belastbarkeit 100kg
Metallkonstruktion mit Oberflächenbehandlung mit blauem Pulverlack Behälter mit einem Volumen von 450 l aus sehr widerstandsfähigem und festem Kunststoff zur einfacheren Handhabung dienen 2 drehbare und 2 feste Rollen (Durchmesser 9,5 cm) Tragfähigkeit 100 kg Abmessungen HxBxT: 810 x 1400 x 770 mm
Preis: 451.96 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann die Belastbarkeit und Resilienz im Berufsalltag gesteigert werden?
Die Belastbarkeit und Resilienz im Berufsalltag können gesteigert werden, indem man regelmäßig Pausen einlegt, ausreichend schläft und sich gesund ernährt. Zudem ist es wichtig, Stressbewältigungsstrategien zu erlernen und sich ein starkes soziales Netzwerk aufzubauen. Weiterhin kann regelmäßige Bewegung und Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, die Belastbarkeit zu erhöhen.
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Wie kann man die Belastbarkeit von Materialien in verschiedenen Situationen verbessern? Gibt es bewährte Methoden zur Steigerung der persönlichen Belastbarkeit und Resilienz?
Die Belastbarkeit von Materialien kann durch die Verwendung von hochwertigen und speziell behandelten Materialien verbessert werden. Außerdem können durch gezielte Konstruktionen und Verstärkungen die Belastungsfähigkeit erhöht werden. Zur Steigerung der persönlichen Belastbarkeit und Resilienz können bewährte Methoden wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Stressbewältigungstechniken angewendet werden.
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Wie können hohe Belastbarkeit und Resilienz in stressigen Situationen entwickelt werden? Welche Maßnahmen können ergriffen werden, um die Belastbarkeit im beruflichen und persönlichen Leben zu verbessern?
Hohe Belastbarkeit und Resilienz können durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf gefördert werden. Zudem ist es wichtig, Stressbewältigungsstrategien wie Meditation, Achtsamkeit und Entspannungstechniken zu erlernen. Ein unterstützendes soziales Netzwerk, klare Kommunikation und die Fokussierung auf Lösungen statt Probleme können ebenfalls die Belastbarkeit im beruflichen und persönlichen Leben verbessern.
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Wie kann man seine emotionale Belastbarkeit stärken und welchen Einfluss hat sie auf die persönliche Resilienz?
Um seine emotionale Belastbarkeit zu stärken, ist es wichtig, Selbstfürsorge zu betreiben, Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln und soziale Unterstützung zu suchen. Eine hohe emotionale Belastbarkeit trägt dazu bei, dass man schwierige Situationen besser bewältigen kann, schneller von Rückschlägen erholt und insgesamt widerstandsfähiger gegenüber Stressoren ist, was die persönliche Resilienz stärkt.
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Bettverstellbeschlag VariFix STA Belastbarkeit 400kg HETTICH
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Preis: 3.39 € | Versand*: 5.95 € -
ÜberLeben
ÜberLeben , Menschen mit unterschiedlichen Gewalterfahrungen erzählen von ihrem Recoveryweg und erkunden Bewältigungsstrategien, Wendepunkte und hilfreiche Ressourcen. Die Interviews machen anderen Betroffenen Mut und helfen, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzuerlangen. Wie geht man mit Gewalterfahrungen um? Wie schafft man es, sich aus den emotionalen Verstrickungen zu lösen und ins Leben zurückzufinden? Acht betroffene Menschen berichten in Interviews über ihre Erfahrungen mit körperlicher, seelischer, institutioneller oder familiärer Gewalt. Dabei werden verschiedene Formen und Orte von Gewalt beleuchtet, u.a. in Heimen, Sekten und Familien. Eine Infobox am Ende jeden Interviews bietet praktische Tipps, die hilfreich für die Recovery waren. Ein Buch mit wertvollen Denkanstößen und Beispielen für (Überlebens-)Strategien für Opfer von Gewalt und alle, die sie begleiten. Ein Serviceteil stellt hilfreiche Links, Adressen und Literaturtipps zusammen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230904, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Jahnke, Bettina, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Erfahrungsbuch; Recovery; Gewalt; Trauma; Traumabewältigung; Genesungsbegleitung; EX-IN; Expert*innen aus Erfahrung; Empowerment; Missbrauch; Sekte; Satanismus; Health Angels, Fachschema: Gewalt~Kindesmissbrauch~Missbrauch / Kindesmissbrauch~Trauma (psychologisch), Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen~Tatsachenberichte: Leben nach Missbrauch, erlittenem Unrecht, Justizirrtum, Traumata~Häusliche Gewalt~Psychologie, Thema: Verstehen, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag GmbH, Länge: 194, Breite: 128, Höhe: 15, Gewicht: 191, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
TECTAKE Hängesessel Malika, Boho-Style, Belastbarkeit 150kg
Im gemütlichen Hängesessel Malika von tectake lässt es sich dank extra dicker Sitz- und Rückenkissen wie auf Wolken sanft in die Entspannung schaukeln. Der voll drehbare Hängesitz im modernen Boho-Style mit langen Zierquasten punktet mit einem praktischen Bücherfach und einer Makramee-Getränkehalterung, damit Du immer Lesestoff und eine kühle Erfrischung griffbereit hast. Aufgehängt wird der mit bis zu 150 kg belastbare Sessel an einer massiven Holzstange mit seitlichen Antirutsch-Kerben, während die mitgelieferte Tragetasche Transport und Aufbewahrung erleichtert. Hole Dir mit dem ultrakomfortablen, für Indoor und Outdoor geeigneten Hängekorb Malika jetzt einen kuscheligen Blickfang in Dein Wohnzimmer, auf Deinen Balkon oder Deine Terrasse. Highlights Ultrabequemer und extrem belastbarer Hängesessel im Boho-Style für Indoor und Outdoor Extra dicke Sitz- und Rückenkissen für noch mehr Komfort Weiches, strapazierfähiges und atmungsaktives Baumwoll-Polyester-Mischgewebe Mit praktischem Bücherfach und höhenverstellbarer Getränkehalterung Viele seitliche Schnüre für eine optimale Gewichtsverteilung Aufhängestange aus massivem Holz mit Antirutsch-Kerben und Drehwirbel Lange, elegante Zierquasten an der Unterseite Inklusive Tragetasche für Aufbewahrung und Transport Farbe: schwarz Technische Details Totalmaße (BxTxH): ca. 100 x 150 x 150 cm Tuchfläche (BxT): ca. 120 x 150 cm Maße Tragetasche (BxTxH): ca. 31 x 0,5 x 108 cm Kissen (BxTxH): ca. 47 x 16 x 47 cm Bücherfach (BxH): ca. 19 x 21 cm Getränkehalterung (⌀xH): ca. 8 x 19,5 cm Holzstange (⌀xL): ca. 3,6 x 100 cm Gewicht Sessel: ca. 3,2 kg Gewicht Tragetasche: ca. 260 g Gewicht Kissen: ca. 480 g Belastbarkeit: 150 kg Material: 60% Polyester, 40% Baumwolle, Birkenholz, Stahl Lieferumfang Hängesessel 2 Kissen Getränkehalterung Aufbewahrungstasche Anleitung Hinweis:
Preis: 35.00 € | Versand*: 0.00 € -
Mobiler Werk- und Spanntisch Belastbarkeit 100 kg
Mobiler Werk- und Spanntisch Die Kinzo-Werkbank ist superstabil und extrem robust. Sie kann ein Gewicht von bis zu 100 kg tragen. Bei der Lagerung nimmt sie wenig Platz ein, da sie zusammenklappbar ist. Weil sie so kompakt und leicht ist (4,5 kg), können Sie sie überall hinstellen und überallhin mitnehmen. Durch Drehen der orangefarbenen Griffe können Sie die Arbeitsfläche vergrößern und die Werkbank anheben. Diese Funktion kann auch als Schraubstock dienen, wenn Sie etwas dazwischen einspannen wollen. An der Unterseite befinden sich Aussparungen für Werkzeuge, so dass Sie alles ordentlich aufbewahren können. Technische Daten: Abmessungen: ca. 56 x 62 x 76cm Material: Aluminium und MDF Max. Gewicht: 100kg 4 bewegliche Klemmen Schraubstock Stauraum für Werkzeuge Lieferung erfolgt OHNE Werkzeug (Bild 3 & Bild 4), diese dienen nur zur Veranschaulichung!
Preis: 34.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie werden Eisenbahnbrücken in Bezug auf Sicherheit und Belastbarkeit konstruiert?
Eisenbahnbrücken werden unter Berücksichtigung der zu erwartenden Belastungen, wie dem Gewicht der Züge und äußeren Einflüssen wie Wind und Wetter, konstruiert. Dabei werden Materialien wie Stahl und Beton verwendet, um eine hohe Stabilität und Belastbarkeit zu gewährleisten. Zudem werden regelmäßige Inspektionen und Wartungsarbeiten durchgeführt, um die Sicherheit der Brücken zu gewährleisten.
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Wie kann die Belastbarkeit und Sicherheit eines Fahrzeugdachs erhöht werden?
Die Belastbarkeit und Sicherheit eines Fahrzeugdachs können durch die Verwendung von hochfesten Materialien wie Aluminium oder Carbonfasern erhöht werden. Zudem können Verstärkungen und Versteifungen im Dachbereich angebracht werden, um die Struktur stabiler zu machen. Regelmäßige Inspektionen und Wartungen sind ebenfalls wichtig, um mögliche Schwachstellen frühzeitig zu erkennen und zu beheben.
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Welche Belastbarkeit haben diese Boxen?
Die Belastbarkeit der Boxen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Größe der Boxen, der Leistung des Verstärkers und der Qualität der Lautsprecher. Es ist wichtig, die Herstellerangaben zu beachten, um die maximale Belastbarkeit der Boxen zu ermitteln. In der Regel können Boxen jedoch eine Belastbarkeit von mehreren hundert Watt haben.
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Welche Belastbarkeit haben Matratzen generell?
Die Belastbarkeit von Matratzen variiert je nach Material und Konstruktion. In der Regel können hochwertige Matratzen eine Gewichtsbelastung von 100-150 kg pro Person tragen. Es ist jedoch wichtig, die spezifischen Belastungsgrenzen des Herstellers zu beachten, um eine optimale Haltbarkeit und Unterstützung der Matratze zu gewährleisten.
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